戒烟的好处亲身经历后告诉你

2021-04-23 09:16:31分类:戒烟的好处 阅读:106

 

戒烟的好处亲身经历

作为一个抽烟超过十年的人,在戒烟之前,真的没有想过戒烟之后可以有那么多的好处。第一次抽烟的时候,完全是因为周围的人都在抽烟,如果自己不抽烟,就感觉自己不合群,所以慢慢的学会了抽烟。这些年因为抽烟,身体虽然不至于有什么大毛病,但是小毛病不少。直到我戒烟之后,才发现戒烟之后身体好了那么多。下面就来说一说戒烟的好处,以我的亲身经历来告诫每一个还在吸烟的人,戒烟要趁早。

 

戒烟的好处亲身经历

 

自从戒烟之后,我的呼吸都顺畅了。刚刚开始抽烟的时候身体没有感觉到异常,所以我抽烟的量一直在增加。但是抽烟两三年之后就患上了慢性咽炎,开始觉得呼吸不顺畅。虽然吃了不少药,但是反反复复的,因为一直没有戒烟,所以呼吸不顺畅的情况一直没有改善。后来因为得了胆结石,做了一次手术不得不戒烟,戒烟之后我发现我的呼吸慢慢恢复正常,就连慢性咽炎也很快就好了。

 

戒烟对胆结石的好处

 

如果不是亲身经历,我都想不到吸烟还会患上胆结石。医生说我的胆结石就是因为抽烟太多,导致了胆汁没有办法像正常人一样通过新陈代谢正常排出,所以就囤积在身体里,导致了胆结石。戒烟之后我的胆结石没有再复发,现在已经戒烟十年了。我很庆幸当初下定了决心把烟戒掉,不然现在我的身体情况应该会更糟糕。

 

很多人跟我一样在戒烟之前根本不知道戒烟的好处,现在我将戒烟的好处以及我的亲身经历分享给大家,希望大家能够提高警惕。吸烟对身体的损害不是一次性的,而是长期的,长时间的吸烟会将身体熬坏,大家还是尽早的戒烟比较好。

 


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